Ontdek waar jouw aandacht naartoe gaat, hoe afgestemd je bent op je lichaam en wat dat zegt over jouw stress-systeem.
🔒 Jouw gegevens zijn veilig. Geen spam, beloofd.
Je naam en e-mailadres zijn genoeg. De zelfscan staat binnen enkele minuten in je inbox.
Beantwoord de vragen eerlijk en ontdek waar jouw aandacht naartoe gaat en hoe je zenuwstelsel reageert.
Lees jouw persoonlijk resultaat en zet de eerste stap naar thuiskomen in jezelf.
Je draagt veel verantwoordelijkheid, bent vanbinnen vaak alert en merkt dat je aandacht voortdurend naar buiten beweegt. Terwijl je lichaam ondertussen signalen geeft die je misschien niet meer hoort.
"Hoe eerder je leert reguleren, hoe minder je hoeft te herstellen."
"Veel mensen leren wel hoe ze zich even beter kunnen voelen... maar niet hoe ze de signalen van hun lichaam echt kunnen begrijpen."
Met 30 jaar ervaring in de GGZ heb ik gezien hoeveel verschil het maakt wanneer hoofd en lichaam weer samenwerken. Als lichaamsgericht werkend traumatherapeut, gedragstherapeut en Mindfulness-trainer bundel ik de inzichten uit drie decennia therapeutisch werk.
Wat ik cliënten leer, is vaak iets wat ze liever al veel eerder in hun leven hadden geleerd. Eenvoudig, praktisch en direct toepasbaar, met bewezen effect op het omgaan met stress.
Het is mijn wens dat zoveel mogelijk mensen leren hoe hoofd en lichaam beter kunnen samenwerken. Vanuit die wens heb ik de Zelfscan ontwikkeld als eerste stap.
Vul je e-mailadres in en ontdek hoe jouw zenuwstelsel reageert op de manier waarop jij leeft.
🔒 Geen spam. Jouw gegevens worden nooit gedeeld.
DON'T MISS OUT ON THE FUN
Word lid van onze community en blijf op de hoogte van al het laatste nieuws en evenementen bij Starlight Club!
Meld je vandaag nog aan voor onze nieuwsbrief en wees als eerste op de hoogte van komende sociale events, workshops en andere spannende activiteiten.
Bovendien krijg je exclusieve toegang tot speciale promoties en kortingen die alleen beschikbaar zijn voor onze e-mailabonnees.